Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. 09-09 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Đừng chơi khi đang đau đầu.thai iWin đánh bài trực tuyến xu hướng ví điện tử iWin
